Jennifer Lopez reveló la receta del batido con el que mantiene su escultural figura

A los 47 años, Jennifer Lopez aún conserva toda su sensualidad. Día a día da muestras de su excelente estado físico con imágenes que publica para sus más 57 millones de seguidores en Instagram.

Ahora reveló su secreto para mantenerse en forma: un batido. Sí, sencillo, pero cuyo consumo constante —más una buena dosis de ejercicio— hace un gran efecto.

Aquí la receta:

Plátano frío

Una taza de leche de arroz

Espinacas

Un puñado de almendras

Proteína en polvo

Un dato importante que tener en cuenta: no utilizar una simple batidora, para mantener todas las propiedades de estos ingredientes se necesita un extractor de jugo.

Fuente: Infobae

rssmi_source_link:
http://feedproxy.google.com/~r/elmercurio/~3/Qt9IzLU9HSQ/
rssmi_source_feed:
63122
rssmi_source_date:
1495218118

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *