Llevar fruta cortada a la playa o a la piscina es una costumbre tan práctica como saludable: refresca, hidrata y ayuda a mantener una alimentación equilibrada incluso fuera de casa. Sin embargo, cuando suben las temperaturas, también aumentan las dudas. ¿Puede estropearse? ¿Es peligroso comer sandía, melón o piña cortados después de varias horas en
El peso muerto es considerado uno de los ejercicios más completos dentro del entrenamiento de fuerza. Su ejecución correcta permite involucrar distintos grupos musculares de manera simultánea, desde la parte inferior hasta la superior del cuerpo. Más allá de fortalecer piernas y glúteos, el ejercicio activa la espalda, el core y los antebrazos, ofreciendo beneficios
Tercera ola de calor, temperaturas que superan los 42 grados. Julio aún no ha acabado, agosto espera. En una situación así es más fácil que haya mayor sedentarismo en la población. La Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) advierte de las consecuencias de abandonar el ejercicio físico, el terapéutico y de rehabilitación. Es
Una peligrosa ola de calor generará temperaturas récord en distintas partes del oeste de Estados Unidos este fin de semana, lo que ha llevado a las autoridades a advertir a la gente que permanezca en interiores y ha incrementado el riesgo de incendios forestales en zonas que enfrentan sequía o en las que ya hay
En el marco del Día Internacional del Autocuidado, el Senado mexicano anunció que en septiembre discutirá una reforma para incorporar esta práctica a la Ley General de Salud como parte de una estrategia orientada a fortalecer la prevención y la educación en salud. La reforma en mención plantea modificaciones a diversos artículos de la Ley
Eran ocho y todos iban en un viejo Chevrolet Chevette este viernes alrededor de las 21. Según los testigos, la tormenta dificultaba la visibilidad y una curva en la ruta provincial 192, a la altura del kilómetro 22, en Torres, partido de Luján, los puso en peligro. Investigan si el auto se cruzó al carril
El movimiento Vidas Extraordinarias de Roche lanzó ‘Proyectos Extraordinarios’, un concurso que destinará 30.000 dólares a seis iniciativas de organizaciones sin fines de lucro de Latinoamérica que propongan soluciones innovadoras para mejorar la calidad de vida de las personas con hemofilia y sus familias, cuyas postulaciones estarán abiertas hasta el 18 de agosto. La iniciativa
El Gran Premio de los Países Bajos abrirá una nueva etapa de la temporada 2026 de Fórmula 1 tras el receso de un mes del verano europeo. La carrera principal se disputará el domingo 23 de agosto en Zandvoort, un circuito compacto donde la precisión y la estrategia suelen ser decisivas. El trazado neerlandés regresó
Durante años, la imagen del trabajador autónomo estuvo vinculada principalmente a la inestabilidad, la carga administrativa y las dificultades económicas. Sin embargo, Paula Nuévalos, una agricultora autónoma de 27 años, decidió compartir una mirada diferente sobre esta forma de vida. A través de su perfil de TikTok, la joven del campo español explicó por qué,
EFE | Ángel Alonso Giménez | El humo de los graves incendios a 70 kilómetros de Madrid y la intrusión de masas de aire de origen africano provocan este sábado que el cielo de la ciudad haya amanecido con color marrón y que la atmósfera desprenda olor a quemado, lo que ha hecho que, pese
